1. Adopter une organisation millimétrée dès la rentrée

Trouver SA propre méthode de travail

Il n'existe pas de recette magique universelle. Chaque étudiant est différent, mais une chose est sûre : la charge de travail est massive. Vous devez trouver très rapidement la manière de travailler qui vous rend le plus productif. Testez des techniques éprouvées dès le mois de septembre :

• La méthode Pomodoro : Des cycles de 50 minutes de travail concentré, entrecoupés de 10 minutes de pause. Idéal pour garder votre cerveau alerte toute la journée.
• La méthode des "J" (Spaced Repetition) : Programmez vos révisions à intervalles réguliers (J0, J1, J3, J7, J30) pour ancrer les cours de par cœur dans votre mémoire à long terme.
• Planification hebdomadaire : Prenez 30 minutes chaque dimanche soir pour planifier la semaine à venir. Bloquez des créneaux précis pour revoir les cours du jour, rattraper le retard éventuel, et faire des QCMs.

Structurer ses journées de manière intelligente

Votre cerveau n'est pas efficace de la même manière tout au long de la journée. Privilégiez les matières de par cœur le matin (anatomie, histologie, SHS), lorsque vous êtes frais et reposé. Gardez les matières qui demandent de la réflexion et de la résolution de problèmes (physique, chimie, biostatistiques) pour l'après-midi. En fin de journée, lorsque la fatigue se fait sentir, basculez en "mode entraînement" avec des annales.

Inès Bordachar

Étudiante en Médecine

📍 Faculté de médecine Bordeaux

"À la suite de mon baccalauréat, j’ai intégré le Bachelor de l’ESCP, au cours duquel j’ai eu l’opportunité d’étudier à Londres, Madrid et Berlin, avant de poursuivre avec un Master à l’ESSEC. Par la suite, j’ai choisi d'écouter ma vraie passion et de me réorienter vers des études de médecine."

Une réorientation audacieuse et pleinement assumée !

👋 Contacter Inès pour des conseils sur la réorientation

2. Survivre aux examens : L'entraînement intensif aux QCMs

Le format des examens en études de santé (QCMs) est très différent de ce que vous avez connu au lycée. Une excellente connaissance de vos cours ne suffit pas si vous ne savez pas restituer l'information en un temps record.

Faire des annales et tenir un cahier d'erreurs

Ne vous laissez pas surprendre le jour J. Entraînez-vous massivement sur les annales de votre faculté (les sujets et les professeurs changent peu d'une année sur l'autre). Plus important encore : créez un cahier d'erreurs. Notez scrupuleusement la matière, le chapitre, et le détail de chaque erreur que vous commettez.

Relisez ce cahier chaque semaine. Comprendre la logique des pièges posés par les professeurs est le meilleur moyen d'engranger des points décisifs et de grappiller des centaines de places au classement.

Huggo Guillaume

LAS 1 Sciences pour la Santé

📍 Université Jean Monnet

"J’ai eu un bac moyen, sans mentions et malgré cela j’ai été pris tardivement sur Parcoursup. Je suis actuellement en LAS 1 SPS à Saint-Étienne, et je m'épanouis totalement dans cette filière exigeante !"

"Quand on veut, on peut !"

📩 Découvrir le parcours de Huggo en L.AS

3. Mental, Hygiène de vie et Gestion du Retard

Comment gérer le redoutable "retard" dans les cours ?

Tomber en retard sur le programme est presque inévitable en PASS. Pas de panique, mais soyez réactifs :

• Évaluez objectivement la situation en dressant une liste claire des chapitres à rattraper.
• Ne sacrifiez pas l'apprentissage des nouveaux cours pour rattraper les anciens, vous risquez de créer un cercle vicieux.
• Bloquez des créneaux précis le week-end (par exemple le samedi matin) exclusivement dédiés au rattrapage.

Préserver sa santé mentale et physique

Le PASS est un marathon. Penser qu'il faut se couper du monde et dormir 4 heures par nuit pour réussir est un mythe destructeur (et souvent alimenté par d'autres étudiants pour impressionner). Dormez 7 à 8 heures par nuit. C'est pendant votre sommeil que le cerveau consolide votre mémorisation. Conservez une activité physique au moins une fois par semaine pour évacuer la pression, mangez sainement, et gardez contact avec votre famille. Votre humeur et votre stabilité mentale sont vos meilleurs carburants pour rester constants jusqu'au concours !

Nathalie Liu

Diplôme de formation approfondie en sciences médicales

📍 Sorbonne Medecine Université

"Actuellement en 3e année de médecine à Sorbonne Université (en pré-externat). La première année est compliquée, mais une fois le cap passé, c'est une fierté quotidienne et une profession passionnante qui s'ouvre à nous."

"All I see are victories"

💬 Échanger avec Nathalie sur la fac de Sorbonne

Conclusion : Garder l'objectif en tête

Malgré les difficultés, la fatigue et les baisses de moral (la fameuse "novembrose"), rappelez-vous toujours pourquoi vous avez choisi cette voie. Quelle est la passion qui vous a poussé vers la santé ? Ne vous laissez pas décourager par un premier classement et utilisez chaque échec (dans les concours blancs) comme un levier pour progresser. En travaillant avec acharnement et stratégie, la réussite n'est qu'à une poignée de QCMs ! Bon courage !